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匹克球知識庫

規則、計分、裝備、技巧,新手上場前想知道的都整理在這裡。內容依官方規則書與公開資料整理。

入門規則

規則、計分、發球、廚房區、場地尺寸,上場前先看懂。

匹克球基本規則一次看懂:新手上場前必知的 8 件事

匹克球規則看不懂?本篇依 USA Pickleball 官方規則書,整理新手上場前必知的 8 條基本規則:發球、雙彈跳、廚房區、界內外、計分、勝負與常見失誤,一次看懂。

匹克球場地尺寸與畫線:長寬、廚房區、網高一次搞懂

匹克球場地尺寸多大?場地 6.10×13.41 公尺、廚房區 2.13 公尺、網高邊線 91.44 公分、中央 86.36 公分,依 USA Pickleball 2026 規則書整理畫線與羽球場改畫重點。

匹克球廚房區(非截擊區)規則:最多新手搞錯的一條,一篇講清楚

匹克球廚房區(kitchen、非截擊區)到底能不能進去?依 USA Pickleball 官方規則書,講清楚廚房多大、什麼時候不能截擊、踩線算不算、衝力犯規與 6 個常見誤解。

匹克球計分怎麼算?雙打發球順序與「0-0-2」一次搞懂

匹克球計分方式看不懂?依 USA Pickleball 官方規則書,用一場實例走一遍:只有發球方得分、雙打報分三個數字、開局為什麼是 0-0-2、誰站右邊發球,還有落地得分制與比賽規程怎麼看。

匹克球發球規則一次看懂:站位、低手、落地發球與常見失誤

匹克球發球規則整理:站在哪裡、為什麼要低手、截擊式發球和落地式發球差在哪、10 秒規則與常見發球失誤,依 USA Pickleball 2026 官方規則書逐條說明。

什麼是匹克球?一篇看懂這個最近很紅的球類運動

匹克球是什麼?英文 pickleball,用實心拍打有洞的塑膠球,場地跟羽球雙打場一樣大。本篇用白話講清楚匹克球的由來、怎麼玩、特別的規則,以及新手要準備什麼。

裝備

球拍、球怎麼挑,官方規格一次看。

技巧戰術

新手最常犯的錯、Dink 和第三拍,打得更穩。

在台灣打球

在台灣去哪打、怎麼找人、怎麼揪團。

觀念與文化

匹克球和其他球拍運動差在哪。

想當匹克球教練

教練證、裁判證怎麼考,國內講習和國際認證整理在一起。

想看影片學?匹克狗整理了免費教學影片,也找得到附近的教練。

也可以:找附近球場・看賽事・找人揪團